Αποτοξίνωση με ένα αφέψημα θα μας βοηθήσει να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας. Μια καλή επιλογή είναι η Λουΐζα ή αλλιώς λιππία η κιτρίοσμος ή λεμονόχορτο λόγω της λεμονάτης μυρωδιάς της.

Προσθέστε στις σάλτσες που θα συνοδεύσουν τα λευκά κρέατα ή ψάρια, καθώς και στις σούπες και στις σαλάτες σας, ενώ τα φρέσκα φύλλα της θα αρωματίσουν τα γλυκά και τα ποτά σας.

Σαν αφέψημα βράστε την Λουΐζα μαζί με το νερό για 5΄το σουρώνετε και το πίνετε.

Απολαύστε ένα ζεστό φλιτζάνι Λουΐζα τις κρύες αυτές μέρες του χειμώνα.